Bí mật của Hơi Thở – Phần 9: Ứng dụng trong cuộc sống & 14 ngày luyện tập

Hơi thở luôn hiện hữu cùng chúng ta ở bất kỳ đâu và bất cứ khi nào. Khi chúng ta càng hiện hữu với hơi thở của mình hơn, chúng ta càng nhận diện rõ ràng hơi về cuộc sống, về những gì đang diễn ra xung quanh chúng ta....

Bí mật của Hơi Thở – Phần 8: Hơi thở và Prana

Khoa học cổ xưa về Sự Sống của Ấn Độ mang đến cho chúng ta những hiểu biết thách thức những định kiến của chúng ta về sự sống và khơi gợi về một hành trình đáng kinh ngạc, hành trình đi tìm bản chất cốt lõi về con người...

Bí mật của Hơi Thở – Phần 7: Hơi thở làm sạch và kéo dài hơi thở

Có một số bài tập thở giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần; giải phóng cảm xúc và nạp năng lượng. Những bài tập đơn giản này khi thực hiện đi kèm cùng với ý định lấy lại sự cân bằng của cơ thể có thể tạo ra hiệu...

Bí mật của Hơi Thở – Phần 6: Tầm quan trọng của CO2

Đã có ai nói với bạn rằng khí CO2 có vai trò quan trọng như khí O2? Trong phần này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tầm quan trọng của CO2 trong việc hô hấp....

Bí mật của Hơi Thở – Phần 5: Nguyên tắc thở đúng

Để các bạn có một góc nhìn rõ ràng hơn và cách thở của mình, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu một chút về các cơ hô hấp và 4 kiểu thở thường gặp....

Bí mật của Hơi Thở – Phần 4: Nhịp tim & hơi thở mạch lạc

Nghiên cứu của bác sĩ David O’Hare tại Pháp đã chỉ ra rằng hít thở có Ý thức làm tăng sự thay đổi của chỉ số thay đổi nhịp tim (HRV). Chỉ số HRV cao là dấu hiệu của một Trái Tim khỏe mạnh vì nó có khả năng thay...

Bí mật của Hơi Thở – Phần 3: Thở đúng & Phương pháp luyện tập

Bạn có bao giờ tự hỏi, liệu mình đã thở đúng cách? Có lẽ phần lớn chúng ta chưa bao giờ nghĩ về nó. Và thật không may, phần lớn chúng ta không biết cách thở đúng....

Bí mật của Hơi Thở – Phần 2: Khoa học về Hơi Thở

Bây giờ chúng ta hãy khám phá một chút để hiểu sâu hơn về cơ quan hô hấp và hơi thở. Cơ quan hô hấp của chúng ta gồm 2 lá phổi và đường dẫn khí. Phổi xốp, có tính đàn hồi cao và 2 lá phổi có thể mở...

Bí mật của Hơi Thở – Phần 1: Tầm quan trọng của Hơi Thở

Từ bao giờ, theo dõi hơi thở đã trở thành thói quen mới trong cuộc sống của mình. Cứ mỗi khi có thời gian rảnh không làm gì; hoặc khi mệt mỏi, tâm trí nhiều suy nghĩ; hoặc lúc thư giãn và tĩnh lặng, mình lại nằm xuống và theo...

Dòng chảy năng lượng Thiêng Liêng của sự sống

Các bật hiền triết nhìn thấy thế giới là một “biển” năng lượng; dòng chảy nguồn năng lượng Thiêng Liêng này biểu hiện chính nó qua vạn vật và thế giới. Và con người chúng ta là một phần biểu hiện của “biển” năng lượng này. Điều này được các...

Rung cảm về Thượng Đế là Tình Yêu

Mình thường có một cách “tải” thông tin khá thú vị. Thông tin và rung cảm đến với mình trong trạng thái nửa tỉnh nửa mơ khi vừa tỉnh giấc. Và hôm nay, một món quà đến với mình: mình dường như biết được ý nghĩa thật sự của THƯỢNG...

Một chút nhận thức về khía cạnh linh hồn

Bước đi trên hành trình khám phá về những khía cạnh Tâm Linh, ít nhiều chúng ta đều sẽ quen thuộc với từ “linh hồn”. Khái niệm và nhận thức về linh hồn vừa thật, vừa không thật. Thật vì chúng ta biết rằng bên cạnh thế giới hữu hình...

Giấc mơ Thiêng Liêng – Trái Tim của một chiến binh Ánh Sáng

Những câu chuyện được kể bởi Alberto Villoldo qua các cuốn sách của ông trong hành trình của ông với các shaman người Inca là những câu chuyện đầy cảm hứng và đánh thức bên trong mình những rung cảm của Trái Tim về Cuộc Sống. Chúng ta đang sống...

Shamanic journeying – Hành trình shaman

Một trong những đặt điểm khác biệt trong thực hành shamanic là hành trình shaman. Hành trình shaman có thể xem là công cụ thực hành chính trong shamanic. Nó giống như Thiền trong Phật Giáo hoặc cầu nguyện trong Thiên Chúa Giáo. Một shaman sẽ thực hiện hành trình...

Câu chuyện của những viên đá

Một shaman nào đó từng nói: hãy kết nối và lắng nghe câu chuyện cổ xưa nhất về Trái Đất được kể bởi một viên đá, bạn sẽ học được câu chuyện về sự sáng tạo. Sáng nay, theo lời mời gọi bên trong, mình mở không gian và kết...

Không gian Trái Tim: Chữa lành, Tình Yêu & Trí Tuệ

Có một không gian tồn tại bên trong mỗi người chúng ta mà các bậc thầy, những người tìm kiếm Chân Lý, Tâm Linh đều đi tìm: đó là không gian Trái Tim....

Câu chuyện: Nghi lễ với Lửa

Hôm nay là ngày thứ 8 của chuyến đi. Sau những tín hiệu, anh Minh (người hướng dẫn) biết rằng chúng mình sẽ làm nghi lễ với Lửa vào chiều của ngày hôm nay và vị trí sẽ làm nghi lễ là trên một quả đồi gần đó. Anh hướng...

Y học năng lượng & người Mỹ bản địa

Các pháp sư người Mỹ bản địa đã thực hành y học năng lượng hơn 5.000 năm. Một số y học tin rằng dòng dõi tâm linh của họ còn kéo dài trở lại xa hơn nữa. Họ nhớ những câu chuyện được truyền từ bà nội cho cháu gái...

Về Con Người, Tạo Hóa và trong Trái Tim

Hôm trước, trong chuyến đi cắm trại dưới hồ Trị An, mình có một cảm giác dường như mình có thể hiểu về Lý do Sự Tồn Tại của Mình, về mối quan hệ của mình với Tự Nhiên và tại sao toàn bộ nhận thức về Sự Sống có...

Hiểu biết chính mình

Đã có những khoảng khắc nào đó trong cuộc sống, chúng ta cảm thấy một chút lạc lõng, một chút bối rối về cuộc sống? Liệu Tôi có đang làm đúng không? Liệu Tôi có đang đính đúng với hành trình mà tâm hồn tôi mong muốn? Chúng ta là...

Hành trình của Trái Tim

Có một sự trọn vẹn khi ta sống với Trái Tim mình. Những khao khác, sự trọn vẹn, sự đủ đầy đến khi ta sống trọn vẹn với Trái Tim mình. Hành trình của Sự Sống mà chúng ta sống trên Trái Đất dường như là hành trình của Trái...

Ayahuasca – Mọi thứ bạn cần biết về sự chữa lành và trải nghiệm với ayahuasca

Bạn đang gặp những vấn đề về tinh thần trong cuộc sống? Đã thử nhiều cách và chưa giải quyết được vấn đề? Bạn có những phản ứng không tốt với mọi người xung quanh và bạn cảm thấy mình không muốn những điều này.  Bạn muốn thoát khỏi những...

Kambo vaccine, trải nghiệm có thể thay đổi cuộc sống của bạn

Bạn có bị bệnh lý về tinh thần, chẳng hạn như trầm cảm, lo lắng hoặc PTSD? Hoặc bệnh tật về thể chất, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu, hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc đau mãn tính? Nếu câu trả lời là có, bạn nên tìm hiểu...

Shaman snuff là gì? Những điều bạn cần biết về Rapé

Shaman snuff hay còn gọi Rapé là một dạng thuốc hít làm từ thuốc lá có nguồn gốc từ người bản địa Mỹ ở khu vực rừng Amazon. Nó đã được sử dụng trong hàng ngàn năm cho các hoạt động thiêng liêng và tâm linh.  Rapé là gì? Nó...

Thông điệp từ lịch sử của người Hopi – Câu chuyện về Atlantis và Lemuria và lời tiên tri của họ

Nội dung này mình sẽ chia sẻ và tóm tắt lại một vài nội dung trong cuốn sách: The History of the Hopi From thier Origins In Lemuria. Tạm dịch là lịch sử của người Hopi từ Tổ Tiên Lemuria. Đối với người Hopi, đây là bí mật của họ....

Chữa lành Quá Khứ, Tương Lai qua hành trình Thu Hồi Mảnh Ghép Linh Hồn

Chấn thương/tổn thương thể chất và cảm xúc – là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Khi chúng ta trải qua những sự kiện đau buồn, có thể một phần tâm hồn sẽ tách rời, mang theo nó một phần của bản thân chúng ta. Sự mất...

Người Laika và Cuộc Xâm Lược

Vào năm 1950, một nhóm người ngoài ăn mặc sặc sỡ đến gần nơi tụ tập hàng năm của các pháp sư dưới chân một ngọn núi thánh trên dãy Andes cao của Peru. Người dân địa phương đã quan sát những chiếc áo poncho của họ và nhận ra...

3 thế giới của shaman – Bản đồ cho hành trình shaman

Vũ trụ học của các pháp sư người Laika chia vô thức chung của toàn nhân loại thành ba phần: Hạ Giới, Trung Giới và Thượng Giới. Đây không phải là những địa điểm thực, mà là những miền nguyên mẫu năng lượng. Thế giới chúng ta đang sống, nơi...

Shaman giáo và mơ một giấc mơ thiêng liêng

Cho dù bạn có nhận ra hay không, tất cả chúng ta đều đang mơ những giấc mơ về thế giới hiện hữu. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đã mất khả năng định hướng giấc mơ, và kết quả là, chúng ta bị hòa vào trong cơn ác mộng...

Shaman (các pháp sư) và Vũ trụ học

Các pháp sư (shaman) của dãy núi Andes (nằm dọc theo bờ biển phía tây Nam Mỹ, dãy Andes là dãy núi dài nhất thế giới, khoảng 7.242 km, kéo dài qua bảy quốc gia gồm: Venezuela, Colombia, Ecuador, Peru, Bolivia, Chile và Argentina) biết và phục vụ cho một...

Yếu tố Đất

Đối với những người bảo vệ trái đất, tất cả chúng ta, những người tận tâm quản lý Trái đất và tất cả sự sống, nguyên tố Đất là nền tảng. Chúng ta chọn để nắm giữ giấc mơ thiêng liêng về một hành tinh nơi tất cả chúng sinh...

Yếu tố Nước

Có một sự vận động tự nhiên của các sự kiện trên thế giới cũng giống như các hiện tượng tự nhiên. Thủy triều, sự lên xuống của dòng chảy của các đại dương, thủy triều của dòng sông dâng lên từ trái đất sau đó chảy ra biển tượng...

Yếu tố lửa

Đối với các shaman bản địa, yếu tố lửa đại diện cho khía cạnh biến đổi và chuyển hóa. Lửa cung cấp một con đường để thoát khỏi câu chuyện cũ và những rắc rối, để chuyển đổi, để làm mới và tái sinh. Thông qua nghi lễ với lửa,...

Yếu tố Không khí (Gió)

Yếu tố của gió/không khí tượng trưng cho chính hơi thở mà chúng ta thở, nó cần thiết cho sinh lực sống của chúng ta. Chúng ta không thể ngừng thở, hơi thở diễn ra một cách tự động cho dù chúng ta có nghĩ về nó hay không. Yếu...

Một góc nhìn khác về Nghiệp

Bàn về khía cạnh Tâm Linh chắc hẳn ai cũng biết về Nghiệp. Nghiệp chi phối và ảnh hưởng đến chúng ta trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Chưa cần biết liệu Nghiệp có đúng/sai hay bản chất của nó thế nào. Nhưng chỉ với việc chúng ta tin...

Hiểu biết về 7 luân xa

Theo Trí Tuệ được đề cập trong các tài liệu cổ xưa, cơ thể của chúng ta không chỉ bao gồm cơ thể vật lý mà còn bao gồm nhiều tầng năng lượng khác nhau.  Kiến thức này được đề cập trong Hindu giáo, các tài liệu kinh Vệ Đà...

Sức mạnh của mantra và bí ẩn về sự điểm đạo

Những lời dạy của các nhà hiền triết đề cập rằng bản chất thực tại của chúng ta là chân lý, là ý thức và phúc lạc. Nguồn gốc của sự khốn khổ của chúng ta là sự tự tách rời bản thân mình ra khỏi bản chất của thực...

Linh thú, động vật có sức mạnh là gì?

Trong văn hóa, tín ngưỡng shaman, mọi vật đều sống động, có linh hồn và mang trong mình sức mạnh và trí  tuệ. Linh thú là một phần thiết yếu trong thực hành shaman. Linh thú là những động vật quyền năng, là phần tinh linh giúp đỡ tăng thêm...

2 cấp độ của Sự Sáng Tạo

Sự Tồn tại của mỗi người chúng ta là Sự Sáng Tạo. Toàn bộ Vũ trụ là sự sáng tạo ở các cấp độ khác nhau. Tự Nhiên sáng tạo nên toàn bộ Sự Sống. Và Con Người là một sản phẩm sáng tạo của Tự Nhiên. Hãy thử để...

Gaia – Đất Mẹ trong các nền văn hóa Tôn Giáo & Tâm Linh

Không khó để hiện nay chúng ta dễ dàng bắt gặp từ Đất Mẹ/ Gaia được đề cập trong các nền tảng văn hóa trong khía cạnh Tâm Linh. Vậy Đất Mẹ là ai? Và cô ấy có thật sự tồn tại? Một cách đơn giản, chúng ta có thể...

8 giai đoạn của hành trình Tự Nhận Thức & Khám phá Bản thân

Có thể nói hành trình Tâm Linh là một hành trình chúng ta Tự Nhận Thức & Khám phá Bản thân. Trong hành trình này, nếu chúng ta không đặc yếu tố Tự Nhận Thức Bản Thân là mục tiêu cuối cùng và cũng là mục tiêu duy nhất thì...

Trong trạng thái ý thức thay đổi: Sức mạnh của các nghi lễ trong thực hành Shaman

Các thực hành của Shaman có thể nói đóng một vai trò quan trọng trong thế giới hậu hiện đại: ảnh hưởng của họ trong việc tác động và thúc đẩy sự chuyển hóa cá nhân, giúp mọi người Thức tỉnh ý nghĩa thật sự về cuộc sống của người...

Người giữ lửa: Hành trình trở thành một Shaman

Trong thời gian gần đây, sự phát triển và thức tỉnh về mặc Tâm Linh ngày càng gia tăng, đặt biệt là sự thực hành Shaman, được xem là một hình thức tôn giáo cổ xưa nhất được biết đến trên Trái Đất. Đặt biệt là câu hỏi về làm...

3 Comments

Shamanic: Thực hành Shaman

Shaman là những cá nhân có khả năng chữa bệnh, làm việc với năng lượng và “có thể biết” những bí mật, những lời tiên tri và tương lai. Một Shaman cũng có thể là một người có thể sử dụng các loại thảo dượt chữa bệnh. Ngoài ra, còn có...

Bí mật của hơi thở

“Hơi thở là nhịp cầu kết nối cuộc sống với Ý Thức, kết nối cơ thể bạn với suy nghĩ của bạn” – Thích Nhất Hạnh Thở là cơ chế duy nhất trong cơ thể vừa có thể làm việc tự động hoàn toàn Vô Thức và vừa có thể...

7 bài thiền cân bằng luân xa và chữa lành cảm xúc trong cuộc sống

Sự sống vượt xa những gì chúng ta có thể thấy bằng mắt thông thường. Bằng cách kết nối với năng lượng vô hình (vi tế) bên trong bạn, bao gồm hệ thống luân xa, bạn có thể mở ra những con đường mới để chữa lành, tăng cường sức...

7 lợi ích tinh thần của Thiền

Trong xã hội hiện đại, con người chúng ta ngày càng đối mặt với nhiều lo lắng, đau buồn và các triệu chứng trầm cảm hơn. Tuy nhiên, nó cũng là một cơ hội khi chúng ta nhận biết, nhìn lại chính mình và bắt đầu học hỏi những cách...

Tính Nhất Thể của Vũ Trụ (Spiritual Oneness) là gì?

Trên con đường Tâm Linh, chắc hẳn bạn đã từng nghe những từ như: Tất cả chúng ta là Một, Tất cả chúng ta đều đến từ một nguồn, Thế giới là Nhất Thể, Toàn bộ vũ trụ là một linh hồn duy nhất, Thượng Đế, vậy điều này có...

Làm thế nào để bước đi trên con đường Tâm Linh của riêng bạn?

Nếu có bất kỳ lời khuyên nào tôi muốn dành cho mọi người, bất kể họ là ai, thì đó là: con đường của riêng bạn. Đi trên con đường chết tiệt của riêng bạn. Đừng đi trên con đường của người khác. Đừng đi trên con đường mà cha mẹ bạn...

7 dấu hiệu bạn đang trải qua thời kỳ Đêm Tối của Linh Hồn

Những trải nghiệm đau khổ nhất trong bóng tối sẽ khai sinh những Linh hồn mạnh nhất; những con người mạnh mẽ đều có quá khứ đau thương. – Khalil Gibran Ở một góc độ nào đó, hầu hết chúng ta đều trải qua một hiện tượng được gọi là...

4 Comments

Lắng nghe tiếng gọi của Tâm Hồn

Bạn cảm thấy rung động với những chia sẻ từ Heart Journey? Để lại email để nhận những chia sẻ cùng rung động trên hành trình Khám Phá Bản Thân của riêng bạn nhé!