Hãy nhắm mắt lại trong khoảnh khắc này và lắng nghe. Bạn có nghe thấy tiếng trống từ từ vang lên từ đâu đó giữa màn đêm tĩnh lặng không? Âm thanh ấy ngân nga như nhịp tim của Trái Đất, hòa quyện cùng tiếng gió thì thầm qua những tán lá cổ thụ. Trong ánh sáng nhảy múa của ngọn lửa, một người đang ngồi bên đống lửa nhỏ, đôi mắt khép hờ, cơ thể lắc lư theo nhịp trống – đang bước vào hành trình tâm linh để giao tiếp với thế giới vô hình.
Đó chính là hình ảnh nguyên thủy nhất khi chúng ta nghĩ về Shaman – những người giữ cầu nối giữa thế giới hữu hình và vô hình, những người giữ tri thức linh hồn từ bao đời nay. Trong thời đại hiện đại đầy bộn bề này, có điều gì đó bên trong chúng ta đang thôi thúc tìm về cội nguồn sâu thẳm của chính mình. Vậy **Shamanic** là gì, và vì sao thế giới Shaman lại cuốn hút, bí ẩn đến vậy?
Shaman – Người đi giữa các thế giới
Từ “Shaman” bắt nguồn từ tiếng Tungus của người Evenk ở Siberia, có nghĩa là “người biết”, “người nhìn thấy trong bóng tối”. Nhưng Shaman không chỉ là một danh xưng – đó là một hành trình, một cách sống, một trạng thái tâm thức. **Shamanic** là thuật ngữ chỉ tổng thể các thực hành, nghi lễ, triết lý và trải nghiệm liên quan đến thế giới Shaman.
Trong mọi nền văn hóa cổ đại, Shaman là **người giữ tri thức linh hồn**, cầu nối giữa thế giới hữu hình và vô hình. Họ không phải thầy bói hay thầy cúng thông thường, mà là những “người đi giữa các thế giới”, có khả năng giao tiếp với linh hồn, với tự nhiên, với các linh lực bảo trợ. Vai trò của Shaman rất đa dạng và thiết yếu:
Họ là **người chữa lành** – không chỉ chữa lành thể chất mà quan trọng hơn là chữa lành những tổn thương về tinh thần, cảm xúc và **linh hồn**. Shaman sử dụng tiếng trống, bài hát, **nghi lễ**, thảo dược và tri thức tâm linh để giúp cộng đồng cân bằng **năng lượng** và vượt qua khủng hoảng.
Họ là người truyền đạt tri thức – lưu giữ ký ức tập thể, truyền lại những bài học về linh hồn, tổ tiên, và các quy luật vũ trụ cho thế hệ sau. Họ cũng là người bảo vệ sự hài hòa, giúp cộng đồng duy trì **kết nối với tự nhiên**, tôn trọng sự sống, và hiểu rằng mọi vật đều thiêng liêng.
Khác với các tôn giáo có giáo lý cố định, thực hành Shamanic không bị đóng khung bởi giáo điều. Điều cốt lõi là trải nghiệm trực tiếp với thế giới vô hình, với năng lượng, với tâm linh dưới hình thức **hành trình tâm linh** cá nhân. Như Carlos Castaneda từng viết: “Con đường của Shaman không phải là con đường của đức tin, mà là của trải nghiệm.”
Dấu chân xuyên thời gian – Hành trình của người kết nối
Từ Siberia băng giá, nơi những người Evenk đầu tiên gọi tên “Shaman” cho người giao tiếp với linh hồn rừng núi, đến dãy Andes hùng vĩ với các thầy chữa lành của người Q’ero, rồi sang những thảo nguyên Bắc Mỹ, nơi các pháp sư Lakota nhảy múa bên vòng lửa – hình ảnh Shaman hiện diện ở khắp mọi nơi trên Trái Đất.
Ở Siberia, Shaman là người dùng trống, hát và nghi lễ để gọi linh hồn, giải quyết bệnh tật, dẫn dắt linh hồn người chết sang thế giới bên kia. Ở châu Mỹ, đặc biệt là các bộ lạc bản địa, Shaman giữ vai trò “người mộng du”, người đi xuyên giấc mơ để nhận tri thức và **chữa lành**. Ở châu Á, từ pháp sư của người Mông Cổ đến những “bà bóng” của Việt Nam, đều có điểm chung là sự kết nối với các linh hồn bảo trợ và tổ tiên.
Dù ở đâu, Shaman luôn là người “đi giữa các thế giới”, giữ gìn sự cân bằng giữa con người và tự nhiên, giữa vật chất và linh hồn. Michael Harner – một nhà nhân học và Shaman hiện đại – nhận ra rằng, dù khác biệt ngôn ngữ, biểu tượng, mọi nền Shaman đều chia sẻ chung một “bản đồ tâm linh” với những nguyên lý cốt lõi về hành trình linh hồn và nghi lễ chữa lành.
Ba thế giới và hành trình Shaman
Một trong những nền tảng căn bản của Shamanic là khái niệm về **ba thế giới** – không phải những nơi chốn vật lý, mà là những chiều không gian ý thức mà Shaman có thể truy cập trong hành trình tâm linh:
Thế giới dưới (Lower World) là nơi khởi nguồn của linh hồn, của tổ tiên, của động vật bảo trợ. Đây là “vùng đất của vô thức”, nơi Shaman tìm kiếm tri thức sâu thẳm về bản thể và nguồn gốc. Nó thường được mô tả như những khu rừng nguyên sinh, hang động bí ẩn, nơi con người có thể tìm thấy sức mạnh nguyên thủy của mình.
Thế giới giữa (Middle World) là thực tại mà chúng ta đang sống, nhưng cũng ẩn chứa các chiều kích vô hình, nơi cư ngụ của linh hồn thiên nhiên, cây cối, sông núi. Đây là nơi Shaman có thể giao tiếp với linh hồn của những người đã khuất và những năng lượng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Thế giới trên (Upper World) là vùng trời của các linh hồn dẫn đường, của tri thức cao siêu, của cảm hứng và sự khai sáng. Nơi này thường được miêu tả như những thành phố ánh sáng, những khu vườn thiên đàng đầy yên bình.
Shaman sử dụng trống, hát, hình dung, hoặc các nghi lễ để “du hành” giữa ba thế giới này, tìm kiếm câu trả lời, chữa lành, hoặc kết nối với linh hồn bảo trợ. Alberto Villoldo từng chia sẻ: “Người Shaman nhìn thế giới là một mạng lưới năng lượng sống động, nơi mọi vật đều kết nối với nhau qua linh hồn và ý thức.”
Tiếng gọi từ thời hiện đại – Vì sao Shamanic thức dậy trong thời đại này?
Ngày nay, giữa nhịp sống vội vã, công nghệ phát triển và áp lực xã hội ngày càng lớn, rất nhiều người cảm thấy lạc lõng, mất kết nối với chính mình và với tự nhiên. Khủng hoảng tinh thần, trầm cảm, sự thiếu ý nghĩa trong cuộc sống đang trở thành vấn đề chung của nhân loại hiện đại.
Chính trong bối cảnh ấy, Shamanic như một dòng suối mát lành trở lại, mang theo lời nhắc nhở cổ xưa: bạn không đơn độc, bạn là một phần của mạng lưới sự sống, và bạn có thể chữa lành, tái kết nối với linh hồn và năng lượng của mình. Nhiều người tìm đến Shamanic như một con đường khám phá bản thân, lấy lại sự cân bằng, chữa lành những vết thương tinh thần và tìm ra ý nghĩa mới trong cuộc sống.
Shamanic mang đến một cách nhìn khác về sức khỏe và hạnh phúc. Thay vì chỉ tập trung vào triệu chứng bên ngoài, nó tìm kiếm nguyên nhân sâu xa trong thế giới năng lượng và tinh thần. Thay vì xem con người như những cá thể riêng lẻ, nó nhìn nhận chúng ta như những phần của một mạng lưới sống rộng lớn hơn.
Những bước chân đầu tiên trên hành trình khám phá
Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó thôi thúc trong lòng, muốn hiểu sâu hơn về Shaman và hành trình tâm linh, hãy bắt đầu bằng những điều thật giản dị:
Quan sát tự nhiên – Hãy dành thời gian đi bộ trong rừng, bên dòng sông, hay đơn giản là ngồi dưới gốc cây, quan sát và cảm nhận hơi thở của thiên nhiên. Sự kết nối với tự nhiên là nền tảng của mọi thực hành Shamanic.
Lắng nghe trực giác – Đôi khi, một ý nghĩ bất chợt, một giấc mơ lạ, một cảm giác sâu kín lại chính là tiếng nói của linh hồn. Hãy tập lắng nghe và ghi lại những trải nghiệm ấy.
Giữ im lặng – Im lặng không chỉ là tĩnh lặng bên ngoài, mà còn là sự lặng yên bên trong để có thể nghe được tiếng gọi từ sâu thẳm nội tâm.
Tìm đọc sách – Các tác phẩm của Carlos Castaneda, Michael Harner, Alberto Villoldo là cánh cửa mở ra thế giới Shaman cho người mới bắt đầu.
Tham gia hành trình nội tâm – Bạn có thể thử các buổi thiền, hành trình trống Shaman, hoặc tham gia những cộng đồng thực hành Shamanic để trải nghiệm và học hỏi.
Lời mời khám phá – Tiếng gọi trở về
Đâu đó trong bạn, có lẽ đang có một tiếng gọi dịu dàng nhưng mãnh liệt, thôi thúc bạn quay về với chính mình, với linh hồn, với tự nhiên và những tri thức cổ xưa. Đó là tiếng gọi của Shamanic – hành trình trở về cội nguồn, kết nối với năng lượng sống động của vũ trụ, và sống một đời sâu sắc, ý nghĩa.
Shamanic không phải là một điểm đến, mà là một hành trình. Đó là hành trình trở về với bản chất nguyên thủy của con người, với sự kết nối thiêng liêng giữa chúng ta và vạn vật. Trong thời đại mà nhiều người cảm thấy lạc lõng và mất phương hướng, Shamanic đưa ra một con đường khác – con đường của sự kết nối, của lòng biết ơn, của việc sống hòa hợp với nhịp điệu tự nhiên.
Có điều gì bên trong đang cố gọi bạn quay về không? Có tiếng thì thầm nào trong tâm hồn đang mời gọi bạn khám phá những chiều sâu bí ẩn của chính mình không? Nếu có, hãy cùng tôi tiếp tục khám phá trong các bài viết tiếp theo của chuỗi “Giới thiệu về Shaman”. Bởi cánh cửa đến thế giới Shaman luôn rộng mở, chỉ chờ bạn bước vào và trải nghiệm.
Lịch Sử và Nguồn Gốc Của Thực Hành Shaman
Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một khu rừng nguyên sơ, khi màn đêm buông xuống và ánh trăng rọi qua kẽ lá tạo những vệt sáng lấp lánh....
Th6
Shamanic là gì? Một cái nhìn tổng quan về thế giới Shaman
Bài viết mở ra cánh cửa đầu tiên đến với thế giới Shamanic – một hành trình tâm linh cổ xưa kết nối con người với thiên nhiên, linh hồn...
Th6
Giới thiệu về rattle và cách sử dụng trong thực hành shaman
Rattle hay tạm dịch là lục lạc là một công cụ cơ bản của một shaman. Nó được tìm thấy và sử dụng ở hầu hết các thực hành shaman...
Th9
Chữa lành theo truyền thống Shaman
GIỚI THIỆU VỀ SHAMAN Shamanism là một hình thức thực hành Tôn Giáo cổ xưa của các bộ lạc truyền thống. Nó được xem là một phong cách sống hơn...
Th5
Bí mật của Hơi Thở – Phần 9: Ứng dụng trong cuộc sống & 14 ngày luyện tập
Hơi thở luôn hiện hữu cùng chúng ta ở bất kỳ đâu và bất cứ khi nào. Khi chúng ta càng hiện hữu với hơi thở của mình hơn, chúng...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 8: Hơi thở và Prana
Khoa học cổ xưa về Sự Sống của Ấn Độ mang đến cho chúng ta những hiểu biết thách thức những định kiến của chúng ta về sự sống và...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 7: Hơi thở làm sạch và kéo dài hơi thở
Có một số bài tập thở giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần; giải phóng cảm xúc và nạp năng lượng. Những bài tập đơn giản này khi thực...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 6: Tầm quan trọng của CO2
Đã có ai nói với bạn rằng khí CO2 có vai trò quan trọng như khí O2? Trong phần này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tầm quan trọng của...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 5: Nguyên tắc thở đúng
Để các bạn có một góc nhìn rõ ràng hơn và cách thở của mình, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu một chút về các cơ hô hấp và...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 4: Nhịp tim & hơi thở mạch lạc
Nghiên cứu của bác sĩ David O’Hare tại Pháp đã chỉ ra rằng hít thở có Ý thức làm tăng sự thay đổi của chỉ số thay đổi nhịp tim...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 3: Thở đúng & Phương pháp luyện tập
Bạn có bao giờ tự hỏi, liệu mình đã thở đúng cách? Có lẽ phần lớn chúng ta chưa bao giờ nghĩ về nó. Và thật không may, phần lớn chúng...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 2: Khoa học về Hơi Thở
Bây giờ chúng ta hãy khám phá một chút để hiểu sâu hơn về cơ quan hô hấp và hơi thở. Cơ quan hô hấp của chúng ta gồm 2...
Th7
Bí mật của Hơi Thở – Phần 1: Tầm quan trọng của Hơi Thở
Từ bao giờ, theo dõi hơi thở đã trở thành thói quen mới trong cuộc sống của mình. Cứ mỗi khi có thời gian rảnh không làm gì; hoặc khi...
Th7
Dòng chảy năng lượng Thiêng Liêng của sự sống
Các bật hiền triết nhìn thấy thế giới là một “biển” năng lượng; dòng chảy nguồn năng lượng Thiêng Liêng này biểu hiện chính nó qua vạn vật và thế...
Th7
Rung cảm về Thượng Đế là Tình Yêu
Mình thường có một cách “tải” thông tin khá thú vị. Thông tin và rung cảm đến với mình trong trạng thái nửa tỉnh nửa mơ khi vừa tỉnh giấc....
Th7
Một chút nhận thức về khía cạnh linh hồn
Bước đi trên hành trình khám phá về những khía cạnh Tâm Linh, ít nhiều chúng ta đều sẽ quen thuộc với từ “linh hồn”. Khái niệm và nhận thức...
Th7