Chương trình thực hành Hít thở 14 ngày

Giới thiệu với các bạn chương trình luyện tập 14 ngày. Các bạn có thể sử dụng thời gian biểu này như là một công cụ gợi ý để các bạn có thể tự lên chương trình riêng cho mình nhé.

Bạn có thể tham khảo chi tiết thời gian biểu ở đây